“Il freddo non è un nemico: è un Maestro che mi ha rimesso in cammino.” Il suo nome d’arte è Damon Manuele Kalel ed è un mental coach che ha fatto della disciplina, della respirazione e dell’esposizione graduale al freddo un metodo di rinascita interiore. Oggi guida gruppi nei bagni invernali e nella respirazione consapevole, ma dietro la...

  È scrittrice, è vero, ma anche ricercatrice e divulgatrice della cultura isolana: è mezzo secolo che Rossana Copez indaga le radici della Sardegna, quel filo che ogni sardo sente con la propria terra madre. Le fiabe popolari, le figure femminili dimenticate, i paesi che si spopolano, il senso di identità di un popolo. «La cosa più important...

  Giovane, ma con le idee chiare: Beatrice Foddis, pastora di Tertenia, racconta la sua quotidianità, tra essere donna in agricoltura e il tirare avanti un'azienda di famiglia. E soprattutto mette l'accento sull'amore per un lavoro ancora, ahimé, considerato maschile. A Tertenia, nel cuore dell’Ogliastra, l’azienda agricola Foddis affonda l...

  «A diciotto anni pensi che la vita sia tutta davanti. Non che qualcuno ti dica che potresti non averne più molta». C’è un vecchio detto, nell’Isola, che recita più o meno così: alcune persone la croce ce l’hanno di legno, altre di ferro. Vuole significare che tutti noi abbiamo le nostre battaglie, i nostri combattimenti più o meno silenz...

  In un mondo dove spesso la rappresentazione della fragilità viene oscurata dal silenzio, spicca la figura di Stefania Unida, autrice, regista e narratrice. Il suo cammino creativo è segnato da una volontà di ascolto e da una capacità rara di tradurre esperienze, personali e altrui, mezzi di consapevolezza e di condivisione. Originaria di...

  Talvolta, la vita sembra non essere buona e sceglie per noi, per le nostre spalle – soprattutto quando siamo molto giovani –, dei percorsi che sembrano pieni di crudeltà, di amara difficoltà. Ci sono, tuttavia, storie che dimostrano come dai sentieri difficili possano nascere strade luminose. Rinascita. Bellezze. È il caso della 24enne ...

  49 anni, un sorriso contagioso e una grande forza d’animo tipica di chi ha imparato a fare i conti con il tempo, con le ferite e con la vita: “Il prossimo luglio sarò al giro di boa”, dice Manuela Vadilonga. Vive e lavora a Cagliari, dove da più di trent’anni si muove tra mare e sirene, tra il silenzio delle immersioni e il frastuono del...

  “I mezzi di comunicazione attraverso cui possono diffondersi bufale legate alla scienza sono molti, ma negli ultimi decenni è senza dubbio il web ad aver assunto un ruolo di primo piano. La rete, grazie alla sua enorme capillarità, è diventata il terreno fertile ideale per la circolazione di notizie false o distorte. Un tempo gli appass...

Proseguiamo il nostro racconto con Filippo Destrieri, artista di rara sensibilità e storico collaboratore di Franco Battiato, che ci ha concesso questa lunga e sincera chiacchierata. “A volte Franco, quando mi adiravo...

  Cosa accade quando una malattia grave si abbatte sulla nostra vita, sconvolgendola? Si sopravvive e basta, pregando che il male non faccia troppi danni – fisici, certo, ma anche psichici –, oppure si può anche rinascere? Il dolore può diventare una risorsa? A quanto pare sì. Cambiano le priorità, in alcuni casi, il modo di vedere il mon...

  Ci sono battaglie che non si vedono, ma che consumano ogni giorno un pezzo di vita. L’endometriosi è una di quelle malattie invisibili che colpiscono in silenzio. Senza farsi vedere. Senza farsi ascoltare. È una battaglia quotidiana, combattuta da donne che troppo spesso vengono ignorate, sminuite, lasciate sole. Una di queste guerriere...

  Sempre più casi di cronaca mostrano quanto la depressione post partum (DPP) possa avere conseguenze devastanti. “Parliamo di un disturbo depressivo maggiore che colpisce quasi il 30% delle neomamme – spiega Paola Ferreli, psicoterapeuta ad indirizzo umanistico integrato e ipnoterapista ericksoniana, formatrice con esperienza trentennale ...

  Forza d’animo e sorriso contagioso, oltre che grande coraggio e schiettezza nell’affrontare quello che gli è capitato: DJ Fanny è lo pseudonimo di Andrea Turnu, un DJ sardo affetto da Sclerosi Laterale Amiotrofica (SLA) da molti anni. «La SLA è arrivata a fine dei ventiquattro anni» racconta. «I primi momenti li ho passati tranquillamen...

  Ci sono storie che, pur iniziate male, malissimo, si concludono con un lieto fine. Sono quelle che tutto sommato danno senso a ogni nuova alba, che odorano di sorrisi e di abbracci e di rinnovata speranza. Sono quelle che si raccontano con un sospiro di sollievo, perché fanno dormire sonni tranquilli in un mondo che spaventa e angoscia. ...

  È il 16 gennaio del 1993 quando Simona Deiana, cagliaritana oggi 52enne, non ancora ventenne, è in auto con il suo ragazzo. Sono giovani, è una bella serata, nessuna nuvola mina il cielo. Sono un po’ appartati, si godono il buio di quella che è una notte normalissima. Eppure… eppure lei ha un brutto presentimento. E chi lo sa cosa accad...

  “La rivincita della mamma chioccia”: quattro figli, vent’anni di maternità e… zero rimpianti. Maena Delrio, scrittrice e runner tortoliese, lo sa: i figli crescono in fretta, ci sarà di nuovo tempo per sé quando spiccheranno il volo. Per ora, sceglie di esserci. Di essere una mamma chioccia. Presente h24, senza pause e senza frustrazion...

Abbiamo dialogato con il grande musicista Filippo Destrieri sincero e profondo amico e collaboratore di Franco Battiato. Ripercorrere alcune tappe della sua carriera significa raccontare anche la storia della musica italiana, sia dal punto di vista umano che storico. Oggi l’artista porta avanti diversi progetti de...

Pagano, direttore generale Fondazione Aidr, racconta il successo dell’assistente virtuale gratuito che ha già risposto a 150.000 quesiti fiscali in tre mesi e si candida a diventare un ponte digitale tra contribuenti e pubblica amministrazione.

  Si va verso il rinnovo del Consiglio Comunale di Nuoro e Claudia Camarda, del Partito Sardo d’Azione pone la sua autorevole candidatura. “Alleanza per Nuoro è un gruppo di partiti all’interno del quale ci siamo anche noi come PSd’Az.-ha detto-E siamo l’unico ad aver tenuto il simbolo che ci contraddistingue. Abbiamo raggiunto l’obiettivo di ...

  Un tema scottante quello del banditismo. Enfatizzato dall’ultima rapina vicino Livorno. Ed è stato forse per questo motivo che la Procura di Firenze, temendo incidenti o ritorsioni, ha voluto vietare la trasferta dei tifosi sardi in quel di Empoli per assistere alla gara fra la formazione locale ed il Cagliari. Il tutto è rientrato poichè il...